Специалистам общероссийского телефона доверия для детей, подростков и их родителей, находящихся в трудной жизненной ситуации 8-800-2000-122, в своей практике приходится консультировать клиентов, которые обращаются за психологической помощью, объясняющих свое состояние как депрессивное. Это люди, которые оказались невольными пленниками своих же негативных мыслей  и обращаются за советом к психологам ТД, так как просто не знают, как быть в такой ситуации.

  Запросы подобного рода особенно актуальны сейчас, когда большинство людей перешли на удалённую работу и учёбу. Особенные времена требуют особенных мер. Когда все заперты дома, обостряются старые обиды, назревают конфликты, а тревога, которую в это непростое время испытывают практически все, только усугубляет положение. К новым условиям нужно адаптироваться – а это стресс. К этому нужно быть готовым, а чтобы быть готовым – нужно быть вооруженным. А чтобы вооружиться, смело обращайтесь к психологам телефона доверия.

  Зачастую люди, страдающие от фобий, понимают, что причин бояться нет, но в момент возникновения ситуации не могут контролировать свои эмоции, и не знают, как избавиться от этого чувства. Предлагаем вам разобраться между понятиями «фобия» и «страх». 

  Фобией называют патологически повышенное проявление реакции страха на тот или иной раздражитель. Человек с фобией боится и избегает определённых объектов, видов деятельности или ситуаций. Фобический страх возможно излечить в начале его возникновения, но он, в свою очередь, может закрепляться в психике человека и усиливаться со временем. Чем фобия отличается от обычного страха?

    В 2020 году общероссийскому детскому телефону доверия под единым номером 8 800 2000 122 исполняется 10 лет. Детский телефон доверия создан для оказания психологической помощи детям, подросткам и их родителям в трудных жизненных ситуациях. С 2010 года он принял уже более 9 млн звонков. Звонок бесплатный и анонимный.

    Телефон доверия — служба, предназначенная для оказания психологической помощи людям, которые оказались в трудной жизненной ситуации.